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セラピストのストレス解消法

仕事もプライベートも充実しているせいか、不思議なぐらいストレスとは無縁の生活です。それでも無意識のうちにたまってるかも、というときがあります。そんなときは好きな音楽を聴くこと。好きなことに費やす時間を増やせば、その分ストレスが薄くなっていきますよ。ま、もともとポジティブシンキングなので好きなことをやっているうちになんでやっているのかも忘れちゃえるんですけどね（笑）。ストレスでしんどそうなお客様にはストレッチやツボの箇所を教えてさしあげます。セルフリラクゼーションができるとずいぶんラクになると思いますし、施術の効果も実感できると思います。

2016年09月16日（金）

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