グイット 秋葉原店Goo-it! Akihabara

No9 ホグシニストのストレス解消法

秋葉原店 : MA
Goo-it!歴 : 9年

わたしは小さなことでもいちいち気にしがち。ですのでよくストレスをためてしまいます。そのせいかしょっちゅうストレス解消しているような気も(笑)。好きな食べ物を食べたり、カラオケで好きな歌を唄ったり。熱唱系はいいですね、大声を出すことでストレスの発散をしています。一方で「なぜストレスがたまるのか」「どう行動したらストレスがたまらなくなるのか」を考え、少しずつストレスフリーな生活が送れるようにもっていこうと努力しています。お客様でストレスに悩まされている方がいらっしゃったら、ストレッチでカラダをほぐして大きく深呼吸をしていただきます。その後ゆっくりとほぐしていきます。

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