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Goo-it!コラム

人間健康が一番。カラダがすこやかだと、毎日ハッピー!そんな日々を過ごすためのちょっとしたコツやヒントをお届けするこのコーナー。小さなコリや痛みの原因と解消法から、最新健康情報まで。読んだらすぐに使える、友達にも教えたくなる、お得なマメ知識満載です。

もみほぐしの一番のツボは定期的に通うこと

とんでもなくコリが激しい人に共通していること。それは症状がかなり熟成されているという点。時には「社会人になってからだから…20年ぐらいかな」と言う人も。つまり、その重い肩こり、背中の張り、腰の痛みは「20年物」!こんなコリは、マッサージ60分ぐらいでは解消するのは難しいです。コリや痛みに対する即効薬はなく、ふだんからの継続的なメンテナンスが大切。「ああ疲れたな」と一回スジ伸ばしたぐらいではラクにはなりません。前回も言ったとおり、しっかりルール化して続けることが大事。もみほぐしも予防目的で来る人はいらっしゃいませんが、少しでも不調を感じたらすぐ『Goo-it!』へ。コリがたまる前にぜひお店にご来店ください。

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